Skip to main content

מה לעשות כשאתה מעקב אחר אמא בעבודה - המוזה

Malwarebytes - FULL TUTORIAL! BEST Anti-Malware for Mac (יוני 2026)

Malwarebytes - FULL TUTORIAL! BEST Anti-Malware for Mac (יוני 2026)
Anonim

לפני ארבע שנים לוסי האריס הייתה מנהלת קריאייטיב במשרד פרסום בניו יורק. היא הכניסה שעות ארוכות לעבודה, הובילה את חוד החנית בפרויקטים, הובילה פגישות ופגישה עם לקוחות בעלי פרופיל גבוה. ואז ילדה את ילדה הראשון, חזרה מחופשת לידה - וגילתה שהדברים השתנו.

"כשחזרתי לא התבקשתי לעשות אף אחד מהדברים האלה, או אפילו לא קיבלתי את ההזדמנות", נזכר האריס, שביקש להשתמש בשם בדוי כדי להגן על זהות המעסיק שלה. "הרגשתי כל הזמן שלא לוקחים אותי ברצינות ושנדחפים אותי הצידה כי נולדתי תינוק."

האריס הסירה אותה בתחילה כפרנויה משלה - עד שלקוח מרכזי שלה נכנס למשרד לפגישה. "לא היה לי שום מושג על זה כי החברה העבירה אותם למישהו אחר, " היא אומרת. "נדהמתי. גם הלקוח לא שמח במיוחד מזה. "המציאות המתסכלת פגעה בה סוף סוף: היא עוקבת אחר אמא.

מה המסלול של אמא?

"מסלול אימהות" הוא מונח נפוץ למסלול קריירה לנשים שיכול לאפשר איזון רב יותר בין חיי העבודה, בזכות שעות מופחתות או לוחות זמנים גמישים, אך לרוב במחיר קידום הקריירה.

זה לא בהכרח דבר רע; אחרי הכל, אנשים רבים רוצים (ובוחרים) להפוך את הקריירה שלהם לעדיפות נמוכה יותר מאשר למשפחה. אבל כאשר הבוס או הצוות שלך בוחר את מסלול האמהות עבורך - וזה עלול לעכב אותך בעבודה כתוצאה מכך - זו בעיה.

"עונש האימהות הוא אמיתי לחלוטין", אומרת ג'ניפר גפסקי, שותפה לעבודה ותעסוקה באפשטיין בקר וגרין ומייסדתה של חברת אפר, פלטפורמה דיגיטלית לנשים עובדות שמסתובבות בקריירה שלה או חוזרות לכוח העבודה.

על פי מדד Bright Horizons Modern Family 2018, בעוד 85% מהאנשים שנבדקו חשים (בצדק!) כי אימהות היא הכנה נהדרת להתמודדות עם האתגרים של הובלת עסק, 69% גם אומרים כי אמהות עובדות נוטות יותר לעבור ל עבודה חדשה מאשר עובדים אחרים. ו -60% מודים כי הזדמנות קריירה ניתנת לעובדים שעשויים להיות פחות מיומנים מהאימהות העובדות שעוברות עליהן.

כאילו שהסטטיסטיקה איננה עגומה מספיק, הדו"ח מצא גם כי 41% מהאמריקאים העובדים רואים אמהות עובדות כמוקדשות פחות לעבודותיהם, כאשר 38% שפטו אותן כי הן צריכות לוחות זמנים גמישים.

אין פלא שנשים עצמן דואגות לעונש האימהות, כאשר 73% מהאימהות שנסקרו מאמינות כי אין להן הזדמנויות רבות לקידום קריירה כמו נשים שאינן אמהות, ו 72% מהאימהות והאבות העובדות מסכימים כי נשים נענשות בענישה. הקריירה שלהם למשפחות מתחילות.

פרנואידי? לא כל כך הרבה, מסתבר. אז מה עושים אם אתה חושש שאתה בדרך המהירה למסלול האמהות? הנה מה אומרים המומחים.

1. קבעו ציפיות מוקדם

באופן אידיאלי, הימנעות ממסלול אימהות מתחילה עוד לפני שאתה יוצא לחופשת לידה, על ידי ישיבה עם המנהל שלך והיית ברור לגבי הקריירה והיעדים המקצועיים שלך. לאחר שתחזרו לחופשה, נפגשו עם הבוס שלכם בהקדם האפשרי בכדי לבדוק את מצב הפרויקטים שלכם, להבין היכן (ואיך) אתם משתלבים בתמונה, והכי חשוב - להדגיש מחדש את השאיפה והמסירות שלכם עבודה.

"היה סופר מפורש: 'הנה הציפייה שלי, הנה התוכנית שלי. אתה רואה סיבה לכך שזה לא יעבוד? ' אומרת אנג'לה סמית ', מאמנת קריירה ב- Muse. "זה מסתכם בלהיות ספציפי עם המנחה שלך. הרבה פעמים הדברים לא נאמרים ואנחנו מניחים שהמנהל שלנו יודע, אבל בעצם אומר שזה חשוב. "

קביעת אמת המידה הזו מקלה גם לחזור לבוס שלך אם הדברים לא הולכים לפי התוכנית הזו.

2. מצא מנטור או מאמן

האם יש חברה עובדת בחברה שלך שהורגה אותה? והאם היא מישהי שאתה רוצה לחקות? אם כן, חפשי אותה ותבקש ממנה להיות חונך לא פורמלי, אומר גפסקי. "תגיד 'אני באמת רוצה לדבר איתך על אופן ההתמודדות עם זה.'" מנטור יכול לעזור לך לעבד את החוויות שלך, להעריך את הביצועים שלך ולאשש את שאיפותיך.

אם אף אחד בחברתך לא עולה בראש, או שאתה מעדיף לעבוד עם מישהו מחוץ למשרד, מאמן חופשת לידה יכול להיות גם משאב נהדר. זהו סוג של מאמן קריירה שיכול לעזור לך בדברים כמו מעבר עומס העבודה שלך, ניווט בחופשתך, תכנון הכניסה המחודשת שלך, ניסוח הגבולות, והענקת עצמך כאמא עובדת. חברות מסוימות אף מציעות אימון ללידה כמטרה, אך אם אינך עושה זאת, מאמן קריירה רגיל עשוי להיות מסוגל לעזור לך גם באסטרטגיה.

3. הערך בכנות את הביצועים שלך

אם אתה מרגיש שאתה פוגע במחסומים, חשוב לחזור אחורה ולהעריך את עבודתך. האם אתה עושה הכי טוב שאתה יכול לעשות?

"הוצא מזה את הרגשות שלך והסתכל באופן אובייקטיבי, " אומר סמית '. "האם יש משהו שאתה צריך לשפר בביצועים שלך?" לדוגמא, אתה שומר על שעות צפויות, או שאתה מגיע באופן קבוע מאוחר או יוצא מוקדם מבלי שקיבלת את אישור הבוס שלך לתזמון גמיש?

זה גם נותן לך הזדמנות נוספת לנהל שיחה מכוונת תוצאות עם הבוס שלך. תשאלו, "איזה משוב בונה אתה יכול לתת לי על מה שאני יכול לעשות טוב יותר, כדי שתשקול אותי למשימות XYZ בעתיד?"

בשורה התחתונה: וודא שאתה מגיש לפני שאתה מעלה דאגות לגבי מסלול אימהות. "אתה לא יכול לנהל את השיחות האלה ולהתלבט בחצי הדבר בעבודה", אומר גפסקי.

4. דברו על התוכנית שלכם - שוב ושוב

"תקשורת טובה עם המנחה שלך חיונית, " אומר סמית '. "היה ברור עם השאיפות שלך ותוכל לגבות את זה עם מוצר עבודה בפועל."

אבל אם סימנת את התיבות האלה ועדיין מרגיש שאתה עוקב אחר אמא, שוחח בשיחה נוספת עם הבוס שלך.

"הטיה לא מודעת היא אמיתית", אומר גפסקי. "האם ייתכן שאנשים מסתכלים על אישה עם תינוקת חדשה לגמרי וחושבים שהיא צריכה להיות בבית? כן. אבל יתכן שהם גם מנסים לעזור. הם חושבים שטוב שלא יתנו לך מטלת נסיעות. "

זכור שהגישה הטובה ביותר היא להיות תומך חיובי בעצמך. הרחק מתוכו רגש, והודיע ​​למנהל שלך שאתה מסור בשיחות מדודות, טובות ומחשבות ואובייקטיביות. וודא שהטון שלך לא מאשים, והתמקד בלהיות משתף פעולה וחיובי ככל האפשר, אומר Gefsky. "אתה יכול לומר 'הייתי ממש רוצה להקצות XYZ, ואני רוצה לוודא שאתה יודע שאני אעשה כל מה שאני יכול כדי לוודא שאתה חושב עליי בפעם הבאה, '" היא אומרת.

אם אתה עדיין לא משיג את התוצאות שאתה רוצה, אתה עלול להתייחס ישירות לבעיה עם המנהל שלך (שוב, באופן לא מאשים), אומר גפסקי. "תגיד 'האם יתכן שאתה לא נותן לי את המשימה הזו מכיוון שיש לי ילד צעיר בבית?'" זה נותן לך את האפשרות להרגיע אותם שיש לך את הכיסוי והתמיכה בבית שאתה צריך לקחת עליהם גבוה -פרופיל, פרויקטים של זמן רב או נסיעות.

5. לבסוף, גישת HR

"אם אתה באמת מתכוון להצליח בחברה שלך, הדרך הטובה ביותר היא לחשב זאת ישירות עם המפקח שלך", אומר גפסקי. "אלא אם מישהו העיר לך הערות מפלות ישירות, אל תעבור למנהלת משאבי אנוש והגיש תלונה ללא שיקול דעת רציני. ברגע שה- HR מסתבך זה לוקח לרמה אחרת. "

אם אתה מביא את התלונה שלך למחלקת משאבי אנוש שלך, היה מוכן עם תיעוד של השיחות שלך עם המנהל שלך ודוגמאות ספציפיות לאיך אתה מרגיש שמעקב אחר אמא שלך. שוב, בחילופי הדברים הראשונים שלך עם HR, עדיף שלא להאשים אלא פשוט להעלות את הנושא בניסיון לפנות את האוויר.

HR יכול להיות מסוגל לשתף איתך פעולה כדי לפתור את המצב - וזה מה שקרה במקרה של האריס, לאחר ניסיונות לא מוצלחים להעלות את דאגתה מול הממונה עליה. "לאחר השיחה עם מנהל משאבי אנוש הדברים השתפרו מאוד, " היא אומרת. "הם הניחו שאני הולך לקחת צעד אחורה, ויכולתי להודיע ​​להם שזה לא המקרה בכלל. למרבה המזל, הם שמעו אותי החוצה והצלחתי לחזור לעבודה שעשיתי לפני חופשת הלידה שלי. "

הניסיון עזר להריס, שבסופו של דבר עזב את החברה מסיבות לא קשורות, להבין את הערך של דיאלוג פתוח וכנה במקום העבודה. "הלוואי שהתקשרתי עם הבוס שלי לפני חופשת הלידה שלי - זה כנראה היה חוסך הרבה זמן ותסכול, " היא אומרת. "אבל אחרי החוויה הזו, דאגתי שאקשר עם הבוס שלי יותר ופירוט, כך שהכל הובן משני הצדדים ולא היה שום סיכוי לתקשורת שגויה."