שאלו את המומחה

אם אתם כמונו ובעונה הזו של השנה אתם לא יכולים שלא לרצות תיק יד חדש, או שניים או שלושה, עכשיו תוכלו לבחור בין בר קיימא, ידידותי לסביבה ואפילו טבעוני

סנופ דוג וכוכב ה-NFL דרווין ג'יימס בדיוק התחברו לפתיחת עונת הכדורגל על ​​ידי אירוח דלת תא המטען שהגישה יותר מ-600 ארוחות מעבר לבשר

אוקוופינה מצטרפת לקמפיין החדש של הענקית Lightlife המקדם תזונה פשוטה, טעימה וצמחית

בוב הארפר, מנחה "The Biggest Loser" אוכל תזונה בריאה על בסיס צמחי ואולי זה רק סוד ההצלחה שלו

האם היא, או לא על בסיס צמחי? ישנן דעות שונות בתחום החברתי, אך אנו בוחרים לקחת הערות כראוי. אז, איפה ה

כאשר אתה עדיין לא מוכן לזנק במלואו לאורח חיים טבעוני או צמחי (למרות שמחקרים מראים שזה בריא יותר עבורך) הנה דרכים לאכול פחות בשר

למרות שאוכל על בסיס צמחי עשוי להיות זמין יותר במקום שבו אתה קונה, עדיין ישנם כמה מיתוסים סביב תנועת האכילה הצמחית. כאן, איימי גורין, RDN מפריכה את התפיסות השגויות הנפוצות ביותר, כך שתוכל להרגיש פחות מאוימת לגבי אכילת יותר צמחים ולהתחזק לאכול טוב יותר לבריאותך.

הפרלמנט האירופי העביר החלטה הקוראת לנציבות האירופית לנקוט פעולה בהגנה על כמעט 10 מיליון בעלי חיים מניסויים בבעלי חיים

הכוכבת המנצחת דניאלה מונה חולקת את חייה עם 4 מיליון המעריצים שלה. היא ישבה עם אליזבת אלפאנו כדי לדבר על היותה אמא ​​טבעונית

בין אם אתם אוכלים על בסיס צמחי או עוקבים אחר דיאטת קטו, רופא ההשמנה הזה אומר שדבר אחד בטוח: מזון מעובד אומר לגוף לאגור שומן. תבעטו בצ'יפס

אם אתה הולך לטבעוני מסיבות בריאותיות אתה רוצה לדעת כמה זמן לוקח לראות תוצאות וכמה זמן אתה צריך להישאר עם זה. התשובה תלויה בך

The Game Changers יצאו לפני שנה, ומאז יותר ספורטאים - מקצוענים, NCAA, בעלי תקווה אולימפית ולוחמי סוף שבוע - הולכים לצמחים לביצועים

בשיחה עם אליזבת אלפאנו, ספורטאי אולטרה-סיבולת הטבעוני קולין אובריידי מדבר על איך תזונה צמחית עזרה לו לחצות את אנטארקטיקה סולו

הסוד של אי-בולמוס הוא לתת לקול הפנימי שלך פרסונה ואז לרשום את כל הסיבות שאתה רוצה להצליח במטרות החיים הבריאה שלך

מרקו אנטוניו רג'יל היה הפנים הלטיניות של מקדונלד'ס ונסטלה במקסיקו אבל אחרי שצפה בקירות הזכוכית של סר פול מקרטני, הוא הפך לטבעוני וויתר על הכל

נתונים חדשים מ-HappyCow מראים שבמהלך מגיפת ה-COVID-19 נפתחו יותר מסעדות צמחיות מאלו שנסגרו

לאחר שענה לשיחות 911, ריפ אסלסטין קיבל השראה לעזור לכל חוליית המנוע 2 שלו להפוך לטבעונית כדי להיות בריא. שבע שנים מאוחר יותר הם עדיין חזקים צמחיים

איתן בראון רוצה לשנות את הדרך בה אנו חושבים על אוכל, למען הבריאות שלנו וכדור הארץ ובעלי החיים. הוא מחפש בייקון כצעד הבא פוטנציאלי עבור Beyond Meat

השף AJ עבר לתזונה צמחית וירד 100 קילו. ואז היא עשתה משהו שדיאטנים רבים לא יכולים לעשות: היא שמרה על זה. הנה הטיפים שלה כדי להישאר רזה

אתה לא לבד אם אתה מרגיש שאתה רוצה שהמאמצים שלך בעבודה יתאימו לערכים שלך. הנה 5 טיפים ממומחים שיעזרו לך למצוא עבודה המותאמת למשימה

כשהבת שלה חזרה הביתה מבית הספר ואמרה שהיא הולכת לטבעונית, האמא הזאת התנגדה. אחר כך היא למדה יותר ויחד הם הפכו לטבעונים וירדו 250 קילו

'ברביקיו מבוסס צמחים' אולי נשמע כמו אוקסימורון, אבל יזם סדרתי, מאסטר ברביקיו מקצועי, והזוכה המלכותי האמריקאי בריאן רודג'רס היה

המתאבק המקצועני אוסטין טלה הוא מתאבק אלוף 14 פעמים אשר זוכה לתזונה הטבעונית שלו בזכות הצלחתו. הטיפים שלו היכן להשיג חלבון בעת ​​אכילת מזון צמחי

ויקאס גארג עזב את עבודתו בת 15 שנים בוול סטריט כדי להפעיל את אפליקציית abillionveg כדי לעזור לצרכנים לדרג ולהמליץ ​​על מוצרים טבעוניים, נטולי אכזריות וברי קיימא

מחקר חדש מראה שאכילת תזונה צמחונית או צמחית מובילה לסמנים נמוכים יותר למחלות, כולל מחלות לב, בהשוואה לאוכלי בשר

כאשר לורן ג'וינר יצאה ליצור רוטב גבינה על בסיס צמחי שטעמו כמו הדבר האמיתי, היא השתמשה בתפוחי אדמה כדי להשיק את LOCA. עכשיו היא גייסה מיליון דולר

מקררים עמוסים במוצרים טבעוניים יהיו זמינים כעת בתוך שלוש בודגות הפועלות 24 שעות ביממה בשכונות ניו יורק, בהן קשה למצוא מזון מן הצומח

אליזבת אלפנו, בשיחה עם קיי סטפקין, מייסדת המוזיאון הטבעוני הראשון, מספרת על ההיסטוריה הנסתרת של הטבעונות והצמחונות

ד"ר סקוט סטול הוא רופא לרפואת ספורט ומייסד פרויקט Plantrician לתמיכה באכילה מהצומח. הנה העצות הטובות ביותר שלו כדי להישאר בריא עכשיו

ד"ר ג'יימס לומיס, מומחה לרפואת ספורט מהצומח המופיע ב-The Game Changers משתף כיצד לאכול כמו ספורטאי לביצועי שיא ולהתאוששות מהר יותר