שאלו את המומחה

לא בטוחים איך לעבור לאורח חיים צמחי? בדוק את רשימת הקריאה הזו, המלאה במומחים שיש להם מגוון גישות לביצוע המעבר

הנה תוכנית הארוחות לדוגמה שלך לשבוע 2 של תוכנית האכילה הנקייה. הכינו את המתכונים הטבעוניים הבריאים האלה כדי להיראות ולהרגיש במיטבכם!

מהו בשר מתורבת? האם בשר שגדל במעבדה בריא יותר עבורך מבשר מסורתי? והאם זה טבעוני? מומחים עונים על כל השאלות שלך

תיהנו מהטעמים הטעימים והסבירים של הים התיכון במרק החומוס הטוסקני הזה בפחות מ-$4

תיהנו מגלידת דלעת תוצרת בית זו ללא חלב עם מחממות, עשירות, דקדנטיות וקרמימיות - היא טעימה בדיוק כמו פאי דלעת בצורת גלידה

האופה הטבעונית פרייה קוקס שיתפה את החוויה החיובית שלה ב-The Great British Bake Show, לפני שחייבה את ספר הבישול הטבעוני שלה

אתה אוכל על בסיס צמחי למען הבריאות שלך, ואולי כדי להשיל כמה קילוגרמים, אבל האבנית לא זזה. כמו בכל דיאטה אתה צריך לצרוך פחות קלוריות ממה שאתה שורף, ופחמימות יכולות להיות האשם. הנה איך לאכול טבעוני, לרדת במשקל ועדיין לקבל את כל האוכל הטעים שאתה משתוקק לו.

ניו יורק הודיעה זה עתה על מועצת השפים הראשונה אי פעם בראשות רייצ'ל ריי, שתסייע בפיתוח ארוחות צמחיות לבתי ספר ציבוריים בניו יורק

זקוק לאפשרות ארוחת בוקר בריאה וקלה? נסה את עוגת הקפה הזו שיבולת שועל ללילה, עמוסה בסיבים וחלבונים

מחקר חדש מבית Brightly מראה איזו רשת קפה לאומית בארה"ב היא הידידותית ביותר לסביבה, עם Blue Bottle Coffee בראש הדירוג

דו"ח חדש חושף שצרכנים באיטליה, גרמניה, צרפת וספרד מפחיתים את צריכת הבשר שלהם

כשאתה בדרכים, לפעמים האפשרות היחידה שלך היא מזון מהיר. לפניכם 15 רשתות מזון מהיר שיש להן אפשרויות טבעוניות וצמחוניות בתפריט

בדקנו טעמים אדמה ללא בשר טבעונית כדי לקבוע איזה מוצר מדורג הגבוה ביותר מבחינת טעם ובריאות

חוקרים מצאו ראיות המצביעות על כך שהתשוקה שלך למזון שומני נובעת מקשר בין המעיים למוח שלך

סופגניות סיידר תפוחים טבעוניות מצופות סוכר בקינמון הן רכות, אווריריות ולחות. הם פשוט מושלמים לעונת הסתיו

אם אתה רוצה לרדת במשקל ולשרוף שומן, הגישה הטובה ביותר היא לשתות 2-3 כוסות תה ירוק ולאכול תזונה בריאה של מזון מלא. הנה איך לעשות את זה

רוצה לאכול על בסיס צמחי או טבעוני אבל לא בטוח איך לשלב את זה באורח החיים האתלטי שלך? הנה איך להתאמן על תזונה טבעונית

לכבוד יום העסקים הלטינו תמיכה וחודש המורשת ההיספנית, הנה 7 מותגי מזון ומשקאות טבעוניים מדהימים בבעלות Latinx

סניוראטה המוקפצת בלוס אנג'לס ניצחה מול 8 קבוצות אחרות בעונה ה-15 של מרוץ ה-Great Food Truck בתור המתחרה הטבעונית היחידה

בחודש הבא, Paramore תצטרף לתמיכה + פיד כדי לעזור להתמודד עם חוסר ביטחון תזונתי ומשבר האקלים באמצעות פתרונות צמחיים

בדקנו את ממרח הסלמונסקה הטבעוני החדש של טריידר ג'ו. הנה מה שחשבנו על מטבל הסלמון הטבעוני ללא חלב

כדי לבנות שריר הזמן הטוב ביותר ביום לאכול חלבון הוא הבוקר, לפי מחקר חדש שאומר לנו שהקצב הצירקדי שלנו שולט בחילוף החומרים שלנו

תוכנית תזונה מבוססת צמחים זו של דיאטנית רשומה תעזור לך לרדת במשקל בדרך הבריאה, עם ארוחות עשירות בירקות, פירות, דגנים וקטניות

Next Level Burgers, שבסיסה באורגון, השיגה חבילת השקעה של 20 מיליון דולר, והכריזה על תוכניות לפתוח 1,000 חנויות ברחבי הארץ

הדיאטנית הרשומה ניקול אוסינגה מפרטת את כל מה שאתה צריך לדעת על איך להכין ארוחה בתזונה טבעונית כולל טיפים וטריקים שימושיים

הנה שבעה חטיפים תופחים טבעוניים שטעמם כמו הדבר האמיתי והם בריאים יותר עבורך

להלן 9 המסעדות הטובות ביותר למצוא אוכל טעים על בסיס צמחי וטבעוני בעת ביקור בצ'רלסטון, דרום קרוליינה

ברוכים הבאים לעונה החדשה עם המוצרים החגיגיים והטעימים האלה בטעם דלעת שהם במקרה גם טבעוניים

טום בריידי חולק את מתכון פנקייק החלל דלעת הטבעוני שלו עשוי חלבון צמחי מ-TB12

השבוע חשפה קורנטי קרדשיאן בארקר את מותג תוספי הגומי החדש והטבעוני שלה, Lemme, בשיתוף פעולה עם One Tree Planet ו-Carbonfund