שאלו את המומחה

הבאבקה הזו מפשטת את המתכון המסורתי והופכת אותו לטבעוני. ובכל זאת, אתה מקבל את כל הכיף של לסובב את הבצק. תכינו לחג החנוכה השנה

סופגנייה היא סופגניית ג'לי עגולה הנאכלת באופן מסורתי ברחבי העולם בחג החנוכה. הנה המתכון הטבעוני

הכינו את הגרסה הטבעונית הזו עבור המשפחה והחברים שלכם בחג הזה על ידי החלפת חלב והכנת רוטב הפטריות מאפס

הכינו את מתכון המלית הטבעונית הקלה הזו לחג ההודיה שלכם השנה

פירה הוא הצד הפופולרי ביותר של חג ההודיה וניתן בקלות להפוך אותו לטבעוני. החליפו חמאה וחלב רגילים בחמאה טבעונית וכל חלב שאינו חלבי

הכנו את צ'יפס הפסטה הוויראלי של TikTok עם מתכון טבעוני ששומר על הכיף אבל מאבד את המוצרים מהחי. הנה איך להכין את זה בעצמך

חומוס, עשיר בחלבון, סיבים ומיקרו-נוטריינטים כמו אבץ, עשוי להיות המזון המושלם. הם לא רק בריאים אלא ידידותיים לסביבה וחברתיים

תוכנית מבוססת צמחים זו של דיאטנית רשומה תעזור לך לרדת במשקל בדרך הבריאה, עם ארוחות עשירות בירקות, פירות, דגנים וקטניות

בין אם אתם אוהבים לנסות מתכונים בריאים חדשים או נחושים לשלוט באמנות הבישול הטבעוני, התוכנית החינמית הזו של 31 ימים של מתכונים טבעוניים היא בשבילכם

כשאתם מבשלים, בחירת השמן המתאים חשובה ליתרונות הבריאותיים של המנה שלכם. הנה מה שצריך לדעת על קנולה לעומת שמן צמחי לבישול

טייגר וודס אוכל סטייק ותפוחי אדמה לפני טורניר אבל מחקרים מראים שכדי להילחם בדלקת, לכו על בסיס צמחי. הנה הארוחה האהובה על וודס עשויה טבעונית

חובבי שמן קוקוס נשבעים ביתרונות הירידה במשקל שלו, אבל בבלוג של בית הספר לרפואה של הרווארד, RD זה אומר ששמן זית כתית מעולה הוא עדיין הטוב ביותר לסיכון נמוך יותר

אם אתם מחפשים מתכון לפיצה ביתית, נסו את פיצת הפסטו ללא גלוטן וטבעונית לארוחת צהריים או ערב טעימה

מחפשים מנת פסטה בריאה להגשה כל הקיץ? נסה את פסטה פסטו זוקיני שעועית לבנה לטעם של טעמים עונתיים בריאים

שדרג את מתכון החומוס שלך עם מטבל סלק פקאן צלוי טבעוני זה בתוספת קישוטים מלוחים כמו שאלוט פרוס ועלי מרווה

אם אתה אוהב מרקים מתוקים, מלוחים, אטריות עם טעמים תאילנדיים אותנטיים, נסה את מרק הקארי, עשב לימון לארוחת צהריים או ערב טעימה

קרמי, חריף ומלא בטעמים ומרקמים אותנטיים, קארי ירוק ירקות תאילנדי טבעוני זה טעים, בריא וקל להכנה

קערת גרגירי קינואה חומוס אבוקדו עם רוטב טחינה שמנת מלאה בנוגדי חמצון כדי להגביר את האנרגיה ולהקל על אכילה בריאה לקראת האביב

מחפשים דרך טעימה ליהנות מקמצ'י? כרוב מותסס זה מלא בפרוביוטיקה שעוזרת להגביר את החסינות. הכינו את המתכון הטעים הזה לארוחת ערב

מה אנחנו מבשלים בסוף השבוע הזה: Creamy Vegan Pasta FROM: @myveganminimalist  למה אנחנו אוהבים את זה: זה מאוד מהיר וקל להכנה, זה לוקח רק 30

זו עונת הפלפלים אז הכינו את מתכון הפלפלים הממולאים של ירקות וקינואה לארוחה טבעונית קלה. הנה מה שתצטרך

המתכון המסורתי המסורתי הזה של חנה מסאלה הוא טבעוני ולוקח רק 30 דקות להכנה. מבשלים כפול לארוחת הערב ולשאריות מאוחר יותר

חפרו לתוך הצבעים העזים והטעמים הנועזים של חשיש בטטה מדרום-מערב זה הכולל תבלינים כמו כמון ואנצ'ו צ'ילי

פאי רועים בטטה ועדשים תוססת זו עמוסה בירקות לבביים ותבלינים מלוחים כמו טימין ורוזמרין. הנה איך להכין את זה

לכבוד יום הפיצה הלאומי מחר (2/9) ויום האהבה בעוד 6 ימים, הכינו את המתכון לפיצה טבעונית בצורת לב לשני אירועים נפרדים

לזניה היא סוג של אטריות אבל גם מנה. הנה איך להכין לזניה על בסיס צמחי, נטולת חלב, שהיא בריאה כמו שהיא בת קיימא. אתה תאהב את הראגו

הכינו את המתכון של תפוחי אדמה מסולסל טבעוני לחגים, התוספת המושלמת שתחמיא לכל המנות הראשונות שלכם

להלן שבעה יתרונות בריאותיים מדהימים של ויטמין D, מחיזוק חסינות ועד פוטנציאל לעזור לך להרזות, על פי רופאים ותזונאים

זהו מתכון קל מאוד ובדיוק כמו כל הקארי, מבקש מספר תבלינים ותבלינים שונים. ישנם שני שלבים להכנת המנה הזו: הראשון

לארוחת צהריים או ערב טבעונית טעימה וללא גלוטן, מנת פטריות וברוקוליני עם נודלס היא ארוחה צמחית משביעה