שאלו את המומחה

הנה כל מה שידידותי לטבעוני בדאנקין דונאטס, כולל פריטי תפריט סודיים ואיך להכין כל משקה ללא חלב

מחקר סקירה חדש מגלה שאכילת תזונה עשירה בשומן רווי מובילה למחלות לב, ומסיימת שנים של מלחמות מזון על הסכנות התזונתיות של סוגי שומן

מחפשים גבינת שמנת ללא חלב למרוח על הבייגל שלכם? הכינו את המתכון הטבעוני הקל הזה עם 5 מרכיבים

דוח שנערך לאחרונה מצא ש-89 אחוז מהצרכנים יתמכו בחברה המייצרת מוצרים צמחיים

הכינו את הטופו חרדל מייפל חריף עם ירקות, מתכון קל לארוחת צהריים או ערב טבעונית מתוקה, חריפה ועמוסה בחומרים מזינים

הכינו טריאקי טופו אפוי טבעוני קל זה לארוחת צהריים או ערב צמחונית פשוטה אך טעימה עמוסה בחלבון

אם מתחשק לכם מתכון קל לארוחת צהריים או ערב טבעוני, אז סיפקנו לכם את הקונג פאו טופו הטבעוני הזה עמוס בירקות וחלבונים

פרוסות הטופו האלה הן קריספיות מבחוץ ורכות מבפנים. זהו מתכון קל מאוד להכנה והוא טעים בפני עצמו ואפילו טוב יותר בשילוב

שנה את שגרת הבוקר שלך עם קסדילה טבעונית מוקשקשת טופו, עמוסה במזון מלא ומפוצצת בטעם

קערת סאטה טופו טבעונית פריכה זו כל כך פשוטה וטעימה. הקציפו את המתכון הקל הזה והכינו מנה נוספת לאכול במהלך סוף השבוע

אם אתם אוהבים אוכל יפני, ארוחת הערב הטופו קטסו הטבעונית הזו תהיה מועדפת חדשה. הוא משתמש בטעמים של המאכל היפני האהוב עליך והוא טבעוני לחלוטין

מחקר חדש מראה שגרסה "ירוקה" מתוקנת של התזונה הים תיכונית הביאה לירידה במשקל ולשיפור גורמי הסיכון הקרדיווסקולריים והמטבוליים

איך לגרום לפטריות בטעם טוב כמו סטייק ברביקיו, על ידי שימוש בתבלינים וטכניקת כבישה מיוחדת שנוצרה על ידי השף דרק סרנו במטבח הרשע

הפכנו את המתכון הקלאסי של תבשיל בקר אירי ליצירת מופת טבעונית באמצעות ג'קפרי. הנה מה שתצטרך

מחפשים ארוחת ערב קלה? הכינו את התבשיל הבריא, הזול והצמחי בסגנון מרוקאי עם עדשים וחומוס

הגישו ריזוטו ירקות ללא חלב לארוחת ערב של יום האהבה. כל מה שאתה צריך זה 5 דקות כדי להכין את המנה הזו

הסיבים המסיסים בפירות, ירקות ודגנים עוזרים לך לרדת במשקל, מווסתים את רמת הסוכר בדם ומסייעים בהורדת כולסטרול. הנה כמה אתה צריך

נמאס לכם מאותה דיאטה ישנה? להלן מאכלים טעימים ויעזרו לך לרדת במשקל. למד כיצד לשלב את 5 המזונות הללו בתזונה שלך כדי לרדת במשקל

הקינוח המושלם לחג הפסחא הוא ביס עוגת גבינה מיני טבעוני וללא גלוטן בציפוי ביצי שוקולד טבעוניות

אוהבים ציצי מרשמלו אבל לא אוהבים את הג'לטין? המתכון הטבעוני הזה עם ארבעת המרכיבים קל להכנה וטוב בדיוק כמו הדבר האמיתי

אם אתה אוהב ביצים, אז אתה בהחלט תאהב את עוגת הביצים הטבעונית הזו. זה טעים בדיוק כמו משקה החג אבל הוא ללא ביצים, ללא חלב ובצורת עוגה!

הגרסה הטבעונית הזו לעוגת החגבים הקלאסית עשויה עם קרום עוגיות אוראו טבעוני פליאו תוצרת בית ומיוצרת ירוקה באמצעות ספירולינה

קאפקייקס פיסטוק סופר קלים וללא דגנים הם נטולי חלב וטבעוניים לחלוטין, אך מלאים בטעם אגוזי ו"חמאתי"

נאצ'וס על בסיס צמחי הם הגרסה הבריאה יותר למתכון הג'אנק פוד המסורתי המלא באוכל מעובד כמו שבבי טורטייה, גבינה ובשר טחון

כריך גבינה בגריל סופר דביק הזה שעשוי עם גבינת קשיו הוא טוב כמו הדבר האמיתי אבל בלי כל השומן החיותי הלא בריא. לחפור פנימה

יש אנשים לבראנץ'? אתה לא צריך להתחיל את הלחם שלך יום קודם אבל אתה צריך תנור הולנדי. לחם שום רוזמרין זה מהיר, טעים וטבעוני. תהנה!

המתכון לפופר ג'לפניו הטבעוני הזה קל להכנה ולהשתמש במרכיבי מזון שלמים שתוכלו למצוא במכולת המקומית שלכם

מחפשים מתכון לקינוח ליום האהבה? הכינו את הקרפים המתוקים האלה במילוי נוטלה, אגוזי לוז ופטל

יצרנו מחדש את מתכוני הסלטים הפופולריים ביותר של Sweetgreen והפכנו את כולם לטבעוניים, כולל סלט האלוה הירוקה עם חווה ללא חלב

צרו מסורות חג חדשות בחג החנוכה עם גרסה טבעונית וללא גלוטן של לאטקה תפוחי אדמה