Skip to main content

שאלו את המומחה

קונים אומרים שאכילה בריאה היא "יקר מדי". איך לחסוך כסף

הרעיון שאכילה בריאה חייבת להיות יקרה מונעת מרבים לנסות דיאטות צמחיות. הנה הסיבה שתזונה טבעונית יכולה להיות אופציה זולה יותר

אכלו מזונות אלו כדי לשפר את בריאותכם הנפשית

מחקר חדש מראה שאנשים שאכלו יותר פירות וירקות סבלו מהכמות הנמוכה ביותר של חרדה ודיכאון. הנה מה לאכול כדי להגביר את הבריאות הנפשית

250 המכללות הללו מקבלים יותר אפשרויות קפיטריה מבוססות צמחים

חברת שירותי המזון הגדולה ביותר בארצות הברית הודיעה זה עתה על תוכניות להגדיל את ההיצע הטבעוני שלה בלמעלה מ-250 מכללות בארה"ב עד 2025

כל מה שטבעוני ב-TGI Fridays

בקרו בימי שישי של TGI כדי להירגע אחרי שבוע מתיש. עם שעת שמחה מרשימה ומספר אפשרויות טבעוניות, TGI Fridays היא בחירה קלה לטבעונים רעבים

איך תעשיית הבשר הורסת את יער הגשם באמזונס

רוב החברות שהתחייבו להבטחות אפס כריתת יערות לא קיימו למעשה את ההבטחות להפסיק את ייצור הסויה באמזונס

מחקר חדש מראה אכילה על בסיס צמחי מונעת סוכרת

מחקר חדש מראה כי אכילה על בסיס צמחי מפחיתה משמעותית תרכובות דלקתיות הקשורות לסוכרת הנקראות תוצרי קצה של גליקציה מתקדמת

כל מה שטבעוני בג'וני רוקטס

התפריט הצמחי והטבעוני המורחב של ג'וני רוקטס מציע את כל קלאסיקות המזון המהיר האהובות על הלקוחות ליהנות מהם

פריך תפוחים טבעוני קל בציפוי גלידה ללא חלב

השתמשו בתפוחים העונתיים שלכם ב- Vegan Apple Crisp, תערובת טעימה של תפוחים, סוכר חום, שיבולת שועל מגולגלת וקינמון

הכל טבעוני ב-Applebee's

ב-Applebee's Neighborhood Grill & בר יש הכל, אבל הנה איך להזמין טבעוני וללא חלב ב-Applebee's

אל פולו לוקו משנה את הפולו ללא עוף כדי להפוך אותו לטבעוני

לאחר שספגה אש כאשר אל פולו לוקו הציגה לראשונה פולו ללא עוף משום שהוא לא טבעוני מכיוון שהוא מכיל מוצרי ביצים, הנוסחה כעת טבעונית

עוגיות צ'דר טבעוניות קלות

אוהבים את סלסילת עוגיות הצ'דר ב-Red Lobster? הכינו את גרסת העתק הזה עם מרכיבים טבעוניים!

יום הטבעונות העולמי שמח. הנה איך לחגוג

היום, ביום הטבעונות העולמי, אנו מבקשים מכם לנסות לאכול ארוחה טבעונית אחת או צמחית כדי לחגוג. הנה הסיבה שאכילה טבעונית היא הבחירה הטובה ביותר

תזונה מבוססת צמחים עשויה להאריך את תוחלת החיים שלך ב-10 שנים

מחקר שפורסם בכתב העת PLOS Medicine גילה כי אכילת תזונה צמחית בשלב מוקדם בחיים יכולה להאריך את תוחלת החיים ב-10 שנים

מזונות לאכול כדי לעזור לתסמיני UTI

להלן המזונות והמשקאות שכדאי לאכול כדי לעזור להקל על תסמיני UTI ואפילו להפחית את הסיכוי שלך לחלות בהם

12 מתכונים טבעוניים עתירי אבץ לחיזוק המערכת החיסונית שלך

להלן 12 מתכונים טבעוניים וצמחיים עתירי אבץ כדי לסייע בהגנה על המערכת החיסונית שלך

המקומות הטובים ביותר לאכול טבעוניים בפורטלנד

הנה המקומות הטובים ביותר לאכול ולשתות אוכל טבעוני כשאתה מבקר בפורטלנד, אורגון

איך לרדת במשקל בתזונה מבוססת צמחים

הנה שישה טיפים קלים, בריאים וברי קיימא שיעזרו לכם לרדת במשקל תוך כדי תזונה צמחית או טבעונית

חטיפי סוכריות שוקולד קרמל טבעוני בריא

חטיפי הממתקים הטבעוניים הבריאים האלה מזכירים את אחד מחטיפי השוקולד הלא טבעוניים האהובים עלינו. הנה איך להכין אותם

ארוחת ערב של 15 דקות: קארי דלעת טבעוני קל

צלול לטעם מהשורה הראשונה עם מתכון קארי דלעת הזה! עמוס במרכיבים בהשראה תאילנדית ומוכן תוך 15 דקות בלבד

הכל טבעוני בסוויטגרין

הנה כל מה שטבעוני ונטול חלב בתפריט Sweetgreen

Kraft ו-NotCo מוציאים סינגלים קראפט טבעוניים

NotCo וחברת Kraft Heinz פיתחו גרסה מבוססת צמחים של ה-Kraft American Singles האהובים

האם שעועית היא פחמימות או חלבון?

מומחה מסביר שאם אתה אוהב לספור מאקרו-נוטריינטים כגון פחמימות, חלבון ושומן, זה יכול להיות מבלבל מכיוון שעועית מסמנת יותר מתיבה אחת

כל מה שטבעוני ב-Just Salad

הנה כל מה שטבעוני ונטול חלב בתפריטי רשת ה-fast-casual Just Salad ברחבי הארץ

שף מוביל ראשון: מתחרה להכין את המנה הטבעונית הטובה ביותר

השף ממונטריאול קמילו לפוינטה-נאסימנטו זכה בפרס הראשון במהלך אתגר הבישול הטבעוני הראשון של Top Chef קנדה

כל מה שטבעוני בקאווה

Cava Mezze Grill כאן כדי לספק שפע של אפשרויות משתלמות, ים תיכוניות, מבוססות צמחים. הנה הכל טבעוני בקאווה

הוונציאני הולך לטבעוני לחודש הטבעונות העולמי

הוונציאני בווגאס מציע 50 מנות טבעוניות חדשות במסעדותיה השונות לכבוד חודש הטבעונות העולמי, נובמבר. השף דיוויד צ'אנג מוביל

מה אתה יכול ללמוד מ-21 ספורטאים שהפכו לטבעונים

21 הספורטאים האלה אומרים שהתזונה הטבעונית שלהם עזרה להם להגיע למקום שבו הם נמצאים היום, כמו למשל להתכונן לזהב אולימפי. גלה מי הם האלופים האלה

לאכול במגרש

כשאתה ב-SoCal, בכל מקום ליד Oceanside, הקפד לבדוק את The Plot, מקום טבעוני עם אפס פסולת שהופך את הצמחים למגניב ובר קיימא

"ניסיתי את הנקניקיה האיטלקית הטבעונית של טריידר ג'ו. איך זה טעים"

טריידר ג'ו בדיוק ניסח מחדש את הנקניקיות שלה ללא נקניקיות בסגנון איטלקי להיות טבעונית לחלוטין. הנה איך זה טעים

8 המזונות שכדאי לאכול כדי להפחית את הסיכון לכל החיים לסרטן השד

להלן 8 מזונות לאכול אשר הוכחו כמסייעים להפחית את הסיכון לכל החיים שלך לסרטן השד