שאלו את המומחה

אולי אתם חושבים שזה בלתי אפשרי לטייל בעולם בתור דיאטנית טבעונית או צמחית, אבל זה לא. בעוד שפעם זה היה דבר נדיר, עכשיו יש ממש

הקו, שנקרא TommyXLewis הוא שיתוף פעולה בין הספורטאי וטומי הילפיגר, הוא צמחי, בר קיימא וללא גבולות

אתה חושב שחלבון חשוב לבנייה מחדש של השרירים לאחר אימון אבל הוא ממלא תפקיד חיוני בחיזוק תאי החיסון שלך, במיוחד תאי ה-T שלך

כדי לקבל מערכת חיסונית חזקה, פעל לפי פירמידת המזון הטבעוני. הנה בדיוק מה לאכול כדי לחזק את המערכת החיסונית ולרדת במשקל באופן טבעי

להיות על בסיס צמחי זו התחלה טובה, אבל הנה איך לחדד עוד יותר את אסטרטגיות התזונה ואורח החיים שלך למערכת חיסונית חזקה

אכלו את 20 המזונות הצמחיים העמוסים ברכיבים תזונתיים כדי לעזור להגביר את חסינות הגוף שלכם

7 הוויטמינים, המינרלים והמזונות הטובים ביותר לאכול כדי לחזק את המערכת החיסונית שלך, לעזור לך להילחם בקוביד ואפילו להתגבר מהר יותר, מאת אימונולוג

לוחות שרקוטרי קקאו חם הם כל הזעם עכשיו לקראת החגים: הנה בדיוק איך להכין אותם בגרסה טעימה וטבעונית

לפניכם מתכונים וטיפים קלים שיעזרו לכם לעצב את חגיגת החנוכה שלכם בטבעונות

ראש השנה שמח! חוגגים את השנה החדשה היהודית עם מתכון לעוגת סיידר תפוחים טעימה זו על בסיס צמחי

ג'רו הולידיי מתמקד בבריאותו כעת יותר מתמיד מאז שזו השנה ה-12 שלו ב-NBA והוא גילה לאחרונה את ההטבות באכילת תזונה נטולת חלב

היילי ביבר חשפה שהיא ויתרה על בשר לפני יותר מחודשיים ומעולם לא הרגישה טוב יותר. הנה הסיבה שהיא החליטה ללכת ללא בשר. האם ג'סטין ביבר הוא הבא בתור?

חידון פופ: האם פול ראד טבעוני? או על בסיס צמחי? עולם האוכלים והעוקבים על בסיס צמחי התחיל לתהות מתי, ב-17 באוקטובר, הכוכב של This is 40 ו

השחקנית הטבעונית הוותיקה והמועמדת לאמי מיה ביאליק מדברת עם הסלק על המסעדה הצמחית שלה ומשתפת את המתכון האהוב עליה ללחם בננה

מים ביאליק הוא טבעוני לכל החיים, יש לו ספר בישול טבעוני, מסעדה טבעונית במרכז לוס אנג'לס,   וכישרון לגרום לאנשים אחרים לאכול אוכל טבעוני בריא. אָנוּ

הארלי קווין סמית' עשתה את הופעת הבכורה שלה על המסך הגדול בגיל שנה, בסרט הפולחן של אבא קווין סמית', ג'יי ובוב השקט מכים בחזרה. אולם בימים אלה, ה

בין אם אתם ביום החמישי או בשנה החמישית למסע הצמחי שלכם, דיאטה חדשה או נדר לנסות לאכול טבעוני יכולים להיות מרתיע. זה טבעי לדפדף ב-a

כאן ב-The Beet אנו מקדמים בברכה כל סוג של צמחים דיאטנים -- מכל סיבה או מוטיבציה --  והפכו את המשימה שלנו להתמקד בבריאות

ספרו האחרון של ד"ר מייקל גרגר, איך לא לעשות דיאטה, הוא קריאה ארוכה, אבל שווה את זה. שופע עובדות ומחקר מדעי, ד"ר גרגר הוא תומך לא מתנצל של אכילה על בסיס צמחי, וספרו הארוך מגבה את ההטיה

מחקר חדש מגלה שאכילת מנה אחת נוספת של פירות וירקות ביום מורידה את הסיכון לסוכרת מסוג 2 ב-50%. הוסף עוד מזון אחד על בסיס צמחי ביום

מחקר חדש שנערך בנורווגיה מראה שמעבר לתזונה צמחית משפר את חילוף החומרים של סוכר בדם ומפחית השמנה וסוכרת מסוג 2. להעביר את הקייל

לפני שהם הלכו לצמחים הם היו סובלים מפציעות ומחלות, אבל עכשיו הספורטאים המובילים האלה משתמשים בתזונה טבעונית כדי להשיג כושר אופטימלי ולנצח

לכוכב ה-NBA קווין לאב והדוגמנית קייט בוק יש לילות טבעוניים אחרי המשחקים שלו, כדי להתאושש מהר יותר. בראיון בלעדי זה, הם משתפים בדיוק את מה שהם מבשלים

שחקן ה-NBA JaVale McGee משתף פעולה עם Outstanding Foods עם הארגון שלו JUGLIFE כדי לאתגר את המעריצים לבצע רכישה לצדקה

כוכבת הכדורגל אלכס מורגן מדברת עם The Beet מטוקיו כשהיא ממתינה להזדמנות שלה לעזור לנבחרת ארה"ב לזכות במדליית זהב נוספת. הנה סודות הדיאטה והמוטיבציה שלה

Switch4Good - מלכ"ר המוקדשת למלחמה בתעשיית החלב - מתחילה את קמפיין "אכול כמו אולימפיאן" שלה כדי להציג תזונה נטולת חלב

האתלט הטבעוני הארווי לואיס ניצח בפעם השנייה במרוץ הסיבולת של Badwater באורך 135 מייל, בטענה שהתזונה הטבעונית שלו עוזרת להגביר את הביצועים הספורטיביים והסיבולת שלו.

הבחירה הראשונה בדראפט הכללי של ה-NBA קייד קנינגהם חושף במאמר ב-ESPN שהוא טבעוני, משתמש בצמחים כדי להניע את המשחק שלו

ספורטאית אולימפית לשעבר ומייסדת Switch4Good Dotsie Bausch מספרת על המסע הצמחי שלה וכיצד היא מתדלקת את אורח החיים שלה עם תזונה טבעונית לחלוטין

לכבוד משחקי הקיץ, הדגשנו 7 ספורטאים שאומרים שהתזונה הצמחית שלהם עזרה להם להתכונן ולהתחרות ברמות האולימפיות הגבוהות ביותר