גוף מחקר הולך וגובר מצביע על כך שאנשים הנוטלים פרוביוטיקה כדי לאזן את בריאות המעיים רואים גם יתרונות לירידה במשקל. הנה מה שהמחקרים אומרים לנו
המתכון לעוגיות כוס חמאת בוטנים זה טבעוני, ללא דגנים וללא גלוטן מה שהופך אותו לקינוח המושלם הידידותי לאלרגנים לעונת החגים הזו
הכינו את לחם הכוכבים הקלאסי הזה עשוי לחלוטין ללא ביצים וללא חלב, מעוות עם ממרח אגוזי לוז שוקולד טבעוני
טארטי המיני ספירלה הטבעוניים היפים האלה מושלמים כמנות עיקריות קטנות אישיות לחגים
33 המתנות הטובות ביותר לקנות את יקירכם שהוא טבעוני או צמחי או אוהב פריטים ברי קיימא ידידותיים לסביבה. אנחנו מכוסים אותך
החג הזה, הקלנו עליכם למלא את הגרביים שלכם בפריטים משמעותיים ובמחיר סביר מתחת ל-$25. הנה מה לקנות
המתכון הזה נטול חלב ועשיר משיי עם מילוי שוקולד חלק אגוזי לוז וקרום אגוזי לוז פליאו לחלוטין
עוגת בצק עוגיות בראוניז ללא חלב וללא ביצים היא עוגת שוקולד עשירה שטעמה כמו לנגוס בבראוניז עם ציפוי בצק עוגיות
מחפשים את היוגורט הטבעוני הבריא ביותר? הכינו בעצמכם עם המתכון הזה המבוסס על שלושה מרכיבים. פרפה מעולם לא היה טעים יותר
פנקו את יקירכם בארוחת בוקר במיטה והגישו את לחמניות הקינמון הטבעוניות בצורת לב ביום האהבה
הכינו את עוגת האגסים והטימין הפוכה ללא מוצרי חלב לפינוק לחג. הנה מה שתצטרך
Amiga Amore של לוס אנג'לס משלבת מטבח מקסיקני ואיטלקי לשילוב של מנות צמחיות מדהימות
מחפשים ארוחת ערב בריאה ומשתלמת? הכינו את מנת ניוקי סלק טבעונית זו בפחות מ-$1 למנה עבורכם ועבור יקירכם
הכינו מרק עגבניות קרמי ללא חלב עם עגבניות צלויות עם בעיטה נוספת של טעם מעושן למתכון מושלם לארוחת צהריים או ערב טבעונית
תבלינים את הטאקו ביום שלישי עם המתכון הטבעוני הקל הזה שהופך את ארוחת הצהריים או הערב המושלמת: Vegan Bang Bang Cauliflower Tacos
מחפשים קינוח קיץ טעים ללא חלב? פאי ליים טבעוני זה עשוי מחלב שיבולת שועל של Califia Farms הוא קל, מרענן וידידותי לאלרגנים
אם יש לך מצב רוח לנסות משהו חדש, סנדוויצ'י Banh Mi הטבעוניים האלה הם מתכון טעים לארוחת צהריים או ארוחת ערב עשירה בחלבון, ארוזה בטעמים
הכינו את המתכון הטעים והטבעוני הזה לטאקו חזיר משוך למסיבת ארוחת הערב הבאה שלכם או למפגש כדי לחגוג את מזג האוויר החם של הקיץ
הפוך את הסלטים הפופולריים ביותר של רשת הסלטים המהירים לטבעוני עם המתכון ללא בשר שלנו. הנה מה שתצטרך
אוהבים ירוק מתוק? הפכנו את סלט קייל קיסר המפורסם שלהם ליצירת מופת טבעונית על ידי החלפת העוף הצלוי בטופו צלוי ויצירת רוטב נטול חלב מאפס
סלט הגואקמולה של Sweetgreens הוא רב מכר והכנו אותו לטבעוני לחלוטין עם טופו קלוי
בריאות נצחית? חיה יותר? Kien Vu חולק את הסודות שלו לחיות חיים נקיים ממחלות & זה חלקים שווים בריאות רגשית & רווחה גופנית
המתכון המושלם לארוחת בוקר בסוף השבוע: מאפינס גזר שיבולת שועל טבעוניים טעימים ובריאים!
הנה שבוע טיפוסי של בישול על בסיס צמחי עבור המשפחה שלי בת שלוש, בתוספת רשימת מכולת לדוגמא ומתכונים
מתקשים להשיג מספיק מים מדי יום? נסה לאכול את המים שלך עם הפירות והירקות העמוסים בהידרציה
להיפרד מגבינה קשה לעשות: הנה מסע של סופר אחד שמנסה לשחרר את מוצרי החלב ולהישען על תזונה צמחית
הקיץ בפתח, וגל החום יפתח חשק לפינוקים קפואים טעימים. הנה איך להכין פינוקים בריאים על בסיס צמחי ללא חלב
אם אתם עדיין לא מכירים את הסלק, זה יכול להיות מרתיע להבין איך לבשל אותם. כאן, LA Dunn מראה לנו את הדרכים הקלות ביותר להפוך את הסלק לטעים
בואו נעשה מסיבת פיצה ונכין את המתכון הזה ליקירינו. פיצה זו מכוסה בחומוס שהוא צפוף בחומרים מזינים ועשיר בחלבון מהצומח
חסרה לכם השראה כשזמן הנשנוש מגיע? הנה דרך קלה, זולה ובריאה להכין חטיף טעים אחרי בית הספר שהילדים שלך יאהבו
