Skip to main content

שאלו את המומחה

מה גורם לערפל במוח? 3 טריקים פשוטים לנקות אותו

מספר גדל של אנשים מדווחים על תסמינים של ערפל מוחי כולל חוסר מיקוד. הנה מה גורם לזה, ושלוש אסטרטגיות להרגיש חדות יותר

מתכון לבבות פאי תפוחים טבעוני של השף AJ

השפית AJ's חולקת את המתכון המובהק שלה ליום האהבה המתוק והבריא. הכינו לה את לבבות פאי תפוחים טבעוניים עבור יקירכם

סלט קינואה עם עשבי תיבול טריים

השף AJ חולק סלט קינואה בריא עם מתכון עשבי תיבול טריים, דומדמניות ורימון וציין כי הדגן הוא מקור טוב למספר מינרלים

מתכון פרפה טבעוני לחג בריא של השף AJ

השפית AJ חולקת את המתכון דל הקלוריות שלה לפרפה טבעוני חג שלוקח רק 15 דקות להכנה

לחמניות ירוקות טבעוניות של לורן טויוטה עם רוטב טבילת קארי

מחפשים ארוחת צהריים בריאה על בסיס צמחי? הכינו את לחמניות הסופרפוד של לורן טויוטה עם רוטב טבילת קארי

מתכון טאקו כרובית סוססי של מארק ביטמן

מארק ביטמן חולק את טאקו הכרובית הצמוד שלו שעשוי עם עגבניות, צ'יפוטלה ומגוון תבלינים. הוסף את הטאקו האלה לממרח הסופרבול שלך

Epicurious ו-Eleven Madison Park עומדים. האם זה משנה?

מארק ביטמן שואל, האם שני מותגי המזון האייקוניים האלה כבר לא מגישים בשר ישפיעו? אנשים צריכים לאכול פחות בשר לבריאות שלנו ולכדור הארץ, הוא אומר

פטריות סדין ווסאבי של סופיה רו עם תבלין זית ירוק

סופיה רו משתפת מדוע היא אובססיבית לפטריות, הדרך האהובה עליה לבשל ולנקות אותן, ואחד ממתכוני הפטריות הצמחיים האהובים עליה

עוגת טחינה שקדים עם רוז זיגוג של פריאנקה נאיק

מחפשים את הקינוח המושלם ליום האהבה? השפית המפורסמת פריאנקה נאיק חולקת את העוגה הטבעונית האהובה עליה לחג

וולינגטון תפוחי אדמה של Wicked Kitchen עם מתכון לרוטב "טורקיה"

צריכים מנה עיקרית על בסיס צמחי לחג ההודיה? הכינו את וולינגטון החמאתי והקריספי הזה עם פטריות צדפות קינג ורוטב שמנת

חלצי חצילים מעושנים עם דם סלק לליל כל הקדושים

המתכון הזה כיף לליל כל הקדושים כי הוא משתמש בסלק כדי להכין את הדם המזויף שמשמש כרוטב טעים למנת החצילים הטבעונית שלך

מנכ"ל דאנקין דונאטס אומר שהוא שוקל להוסיף סופגניות טבעוניות

בשיחת בעל מניות, המנכ"ל של דאנקין דונאטס אומר שהוא שוקל להוסיף סופגניות טבעוניות לתפריט, לאחר ההצלחה הבורחת של סנדוויץ' מעבר לנקניקיות

דונקין דונאטס מגלגלת חלב שיבולת שועל בכל המיקומים בארה"ב

דונקין דונאטס מעניקה כעת לצרכנים המעדיפים חלב שיבולת שועל חלב על בסיס צמחי בכל מקום בארץ, ומוסיפה ל-Beyond Sausage שלה כריכי ארוחת בוקר

מת'יו קני משיק מכון מזון עתידי ללמד שפים טבעוניים

מתיו קניי, אולי השף הטבעוני המוביל בעולם, השיק זה עתה את בית הספר לבישול החדש שלו, FFI, כדי ללמד מיומנויות קולינריות לשפים טבעונים וצמחיים

סטארבקס תרחיב את חלב שיבולת שועל לכל החנויות ברחבי הארץ בשנת 2021

החל מאביב 2021, לסטארבקס יהיה חלב שיבולת שועל זמין בכל המיקומים שלה בארה"ב לאחר השקה מוגבלת מוצלחת של החלב הצמחי בינואר 2020

לסטארבקס נגמר חלב שיבולת שועל עקב ביקוש עצום

לאחר השקת מוצרי Oatly ברחבי הארץ, סטארבקס מתמודדת עם מחסור כלל החברה במוצרי חלב שיבולת שועל שלה בעקבות ביקוש גבוה באופן בלתי צפוי

אילו פחמימות בדיוק מובילות לעלייה במשקל? תזונאית מסבירה

מחקר חדש מצביע על כך שפחמימות איטיות אינן טובות יותר בקידום ירידה במשקל מאשר פחמימות מהירות. הנה בדיוק מה לאכול כדי לרדת במשקל, מהדיאטנית

רוצה חסינות מיטבית? אכילת תזונה טבעונית עשויה להיות התשובה

ד"ר ג'ואל קאהן הוא קרדיולוג ומומחה לבריאות. כאן הוא כותב שאם אתה רוצה חסינות מיטבית, אכילת תזונה טבעונית עשויה להיות הדרך להשיג זאת

המזונות הטובים והגרועים ביותר לבריאות הערמונית | הסלק

דיאטה ופעילות גופנית ממלאות תפקיד מרכזי בסיכון לכל החיים שלך לסרטן הערמונית. להלן המזונות הטובים והגרועים ביותר לאכול לבריאות הערמונית שלך

מתכון בייגלס בסגנון ניו יורקי טבעוני וללא גלוטן

אם אתה אוהב בייגל ניו יורק, אתה תאהב את הגרסה הטבעונית ונטולת הגלוטן הזו של בסיס ארוחת בוקר קלאסי

בן & ג'ריס משיקה שני מבחר טבעוני חדש ללא חלב

בן & ג'ריס הכריזה זה עתה על שני טעמי גלידה טבעונית חדשים, כולל ה-Bananas Foster ללא חלב בלבד והביצוע הטבעוני של חצי ליטר Boom Chocolatta שלו

דור Z אוכל יותר על בסיס צמחי

דור Z קובע את המגמות לבחירת מזון: הם אוהבים לנסות מזונות חדשים, לאכול אפשרויות בריאות ונוחות על בסיס צמחי. לא צריך להיות טבעוני כדי לאכול טבעוני

מחקר: מה יותר גרוע עבור מחלות לב? שומן לשבת או סוכר?

מחקר חדש מוצא קשר בין סוכר מזוקק למחלות לב בהעלאת הכולסטרול. שומן רווי הוא רק חלק מהסיפור. הנה מה לאכול עכשיו

דין אורניש משתף 4 טיפים לחסינות בריאה ולב בריא

ד"ר דין אורניש אומר שאותם דברים שטובים לחסינות טובים ללב שלך ולהימנעות ממחלות כרוניות כמו סוכרת ולחץ דם גבוה

הדרך הבריאה ביותר לאכול כדי למנוע מחלות

הדרך הטובה ביותר לאכול כעת נתונה לוויכוח, מכיוון שדיאטני קטו מתמודדים עם אוכלים מהצומח. קרדיולוג זה חולק את העצות שלו לאכילה כדי למנוע מחלות

טוב שומן

טוב שומן

2026-07-13

שומן מקבל ראפ רע, אבל הגוף שלך זקוק לשומן בריא כדי לתפקד בצורה מיטבית. הנה מה שאתה צריך לדעת כדי לבחור את השומנים הנכונים, וכמה בדיוק אתה צריך

מתכון גרטן תפוחי אדמה טבעוני

המפתח לגרטן תפוחי אדמה מדהים הוא לחתוך את תפוחי האדמה שלך בצורה אחידה ודקה ככל האפשר. הרשימו את האורחים שלכם עם מנת הגרטן הטבעונית הזו

חסוך 30 אחוז במצרכים על ידי מעבר לתזונה מבוססת צמחים

דו"ח חדש של אוניברסיטת אוקספורד הגיע למסקנה שתזונה טבעונית יכולה לחסוך לצרכנים כמעט 30 אחוז בהשוואה לתזונה מסורתית מ-150 מדינות

איך לחסוך כסף על מצרכים. קח את הרשימה הזו לחנות

עם עליית מחירי הבשר ביותר מ-30 אחוז ועלויות אחרות עולות, אתה עדיין יכול לחסוך כסף בשוק כשאתה קונה מזון מלא מהצומח. הנה איך

4 מתכוני הג'קפרי הטובים ביותר שיהפכו אותם למוצר הצמחי האהוב החדש שלך

Jackfruit הוא המוצר האהוב על בסיס צמחי של 2020 לפי מקור בבריטניה, בגלל המרקם הסופר תכליתי והיכולת לשמש במתוק ובגלל