שאלו את המומחה

מנסים לאכול ללא חלב ולחסוך כסף בשנת 2022? הכינו ביסק עגבניות טבעוני קרמי עם קרם קשיו תוצרת בית וקרוטונים בפחות מ-$1 למנה

להלן חמישה יתרונות בריאותיים מדהימים הקשורים באכילת סלק, על פי תזונאים ומחקרים מדעיים

פרחי היביסקוס הם לא רק יפים למראה: יש להם שפע של יתרונות בריאותיים והם נמצאים בשימוש באסיה, אפריקה ודרום אמריקה במשך שנים רבות

הנה איך להכין מרק ירקות ביתי כדי שתוכל לשלוט במרכיבים. מתכון זה דל קלוריות וטעמו טעים

מרק אטריות החומוס הזה עם נבטי בריסל טעים, עשוי בסיר אחד אז יש מעט ניקוי, ולוקח רק 30 דקות להכין

מחפשים רעיונות לארוחת בוקר בריאות ובמחיר סביר? הכינו את פריטטה הירקות הטבעונית הזו עם קמח חומוס, טופו ותבלינים בפחות מ-$1 למנה

השף מתיו קני חולק שתי גרסאות למתכוני ארוחת הבוקר האהובים עליו: שיבולת שועל מתוקה ללילה ושיבולת שועל חמימה ומלוחה

המתכון הייחודי הזה ליוגורט בזיליקום בלקברי הוא השילוב המושלם של מתוק ומלוח שכן היוגורט הפשוט מוסיף מרקם חלק, פטל שחור מוסיפים מתיקות, והבזיליקום מוסיף מגע סיום רענן

ד"ר ג'ואל פיהרמן, רופא ומחבר רבי המכר של ספר הדיאטה הידוע, Eat to Live, לימד אותנו לחשוב about nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;6565;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;

אם אתם רוצים לאכול בריא יותר, לחזור לכושר ולהרגיש במיטבכם, אכלו סלט לארוחת צהריים כל יום. נסה את המתכון הקל והבריא הזה עם רוטב תוצרת בית

קינואה היא חלבון מלא עם תכולת סיבים וויטמינים גבוהה. זה יכול לייצב את רמת הסוכר בדם ולעזור לך לרדת במשקל או לשמור על משקל תקין

עבור רוב האנשים ללכת בעיקר על בסיס צמחי זה יותר בר השגה מאשר לנסות להיות טבעוני או צמחוני למהדרין, מצא מחקר, ומוביל ליותר ארוחות ללא בשר

נוגדי חמצון עוזרים להגן על הגוף מפני מחלות. הנה 7 מזונות צמחיים עמוסים בנוגדי חמצון ומתכונים קלים

בדיוק בזמן האביב, אנחנו מגישים מתכוני סלט טעימים ובריאים כמו קערת בטטה ועדשים מלאה בסיבים וחלבון צמחי

כדורי בשר עדשים טעימים ופשוטים לבישול. הכינו את המתכון הזה לערב פסטה איטלקית עם יקיריכם והרשימו אותם עם המתכון הטבעוני הזה

ניסיתי את מטבל הנאצ'ו הטבעוני והטבעוני החדש של טריידר ג'ו ללא חלב והנה מה שחשבתי מבחינת טעם, מרקם ומרכיבים

אין דבר קסום יותר מפירה תפוחי אדמה בשכבות על גבי מילוי עדשים חמים וירקות טעים, הכל אפוי בתנור לשלמות. ופאי הרועים הזה הוא לא סתם פאי רועים, אלא פאי רועים 100% על בסיס צמחי

לפניכם סקירה של המוצר החדש בטריידר ג'ו, רביולי תרד טבעוני וקשיו, כולל מבחן טעימה ופירוט המרכיבים

ניסיתי את המטבל החדש של טריידר ג'ו בסגנון באפלו טבעוני. הנה מה שחשבתי מבחינת טעם ובריאות

טריידר ג'ו'ס הוציאה זה עתה את סנדוויצ'י הקינוח הקפואים של וניל שיבולת שועל ללא חלב, ומעניקה ללקוחות קינוח קר חדש עם סיום החורף

אל תדפקו: אמנם יש להם ראפ גרוע בגלל היותם עתירי קלוריות ושומן, אבל תחנות הכוח התזונתיות האלה הן החבר הכי טוב של דיאטנים

אם אתה מרגיש חסר אנרגיה או שיש לך ערפל מוחי, אכל את שבעת המזונות הבריאים האלה על בסיס צמחי שיעניקו לך אנרגיה לאורך כל היום

וופלי המאצ'ה הטבעוניים והיפים האלה מהווים ארוחת בוקר או קינוח ממש מגניב ליום פטריק הקדוש

רוצים ליהנות ממתוקים בלי להרגיש אשמה? עוגיות המאצ'ה הללו הן טבעוניות וללא גלוטן עם 165 קלוריות בלבד לכל עוגיה בגודל גדול, או שלוש עוגיות בגודל קטן. הם כוללים 7 גרם חלבון מהצומח ויש בהם רק 3 גרם סוכר ובאופן מפתיע, הסוכר מגיע מסירופ המייפל ומפרי הנזיר המכילים סוכרים טבעיים ומהווים תחליפים בריאים יותר לסוכר לבן.

טבעוני טעים שנקנה בחנות treats  יכול להיות דבר שקשה להשיג במכולת. דלג על הקינוחים שנרכשו בחנות והראה לאהוביך כמה אתה

ברוכים הבאים ל-Reality Bites, הסדרה החדשה שלנו שמדווחת על איך כל מתכון באמת יוצא כשקוראים רגילים שאוהבים לבשל ולאכול על בסיס צמחי מנסים את

Good Catch Foods, יצרנית הטונה המובילה ללא דגים, השיגה יותר מ-32 מיליון דולר באמצעות עסקת מימון מסדרה B  בראשות ג'נרל מילס ומייפל ליף

אלכסיס אוחניאן, הידוע גם כבעלה של סרינה וויליאמס, אבי בתם אלכסיס אולימפיה, והו, כן, מייסד שותף של Reddit, יש פודקאסט חדש על

בכל זאת יש גלולת קסם, וזו האוכמניות האדירה, כך מראים מחקרים

על ידי שתיית הכמות הנכונה של מים, אנו קוטפים את היתרונות כמו מיקוד מוגבר, הוצאת אנרגיה וירידה במשקל. הנה טריק אחד לשתות יותר